3 mai 2015

10 astuces pour faire la peau à son acné


Je n'avais pas vraiment de problème d'acné jusqu'à il y a presque 2 ans, moment où mon médecin m'a mise sous traitement à la cortisone à cause de ma maladie. Un des effets secondaire de la cortisone (et ça personne te préviens, on t'informe juste que tu vas devoir faire attention à tout ce que tu manges ou tu finiras obèse même si avant tu pouvais t'empiffrer de raclette sans prendre un gramme) est l'apparition d'acné. Mais pas une acné classique. Une acné impossible à enlever, comme si elle avait un film protecteur qui t'empêcher de l'enlever. Prendre un traitement anti-acné ou même aller voir un dermatologue c'était un non catégorique pour ma part. Je me suis donc décidée à traiter le problème sérieusement by my self et je vous livre donc 10 astuces hyper simples (et pas chères) qui réduiront l'acné en 2 temps 3 mouvements (p'tète pas aussi vite mais vous voyez le concept).

1. Boire de l'eau.

OK, c'est du vu et du revu mais c'est la base. En plus, c'est bon pour la santé. Une bonne santé et une belle peau c'est simple, c'est pas cher et c'est rapide : il suffit de boire beaucoup d'eau (parce que non, juste un verre à chaque repas ça ne suffit pas). Le petit + : Il existe des applications permettant de penser à boire de l'eau. J'ai installé Water Reminder sur mon Lumia qui me rappelle tout au long de la journée de boire de l'eau.

2. Ralentir sur les crèmes anti-acné

et autres produits destinés à te décaper la peau. Plus sérieusement, la peau va se sentir agressée et produira encore plus de sébum. Et plus la peau produit de sébum plus les boutons seront nombreux. On oublie donc ces produits anti-acné et on se tourne vers une crème hydratante adapté à son type de peau (mixte, normal, grasse, sèche...). Il y a également la crème Sebo Végatal de chez Yves Rocher qui hydrate, matifie et traite les problèmes de points noirs et d'acné en douceur qui marche plutôt pas mal (du moins sur moi). Idem pour le gel nettoyant mais ça j'en parle juste après. 

3. Utiliser une brosse nettoyante (manuelle ou électrique)

La brosse nettoyante permet de nettoyer en profondeur la peau sans trop l'agresser suivant le modèle de la brosse. Loin de moi l'idée de vous dire de claquer 150€ dans la Clarisonic mais j'utilise actuellement celle de chez Nocibé qui est vraiment très bien, avec deux vitesses différentes (revue bientôt...) et que vous pouvez trouver pour 34€. C'est déjà moins cher et les piles sont fournies (#ledétailquitue). Après il en existe beaucoup de manuelle qui sont vendues entre 5 et 10€. Ou encore les éponges Konjac... Et on prend un gel nettoyant doux et sans savon. J'utilise actuellement un gel nettoyant universel Noreva pour adultes et enfants. Au moins je suis sûre que c'est doux.

4. Faire des smoothies, plein de beaux smoothies

Oui, j'adore les smoothies et suivant ce qu'il y a dedans ils ont différents actifs sur la peau et la santé. Par exemple un smoothie avec de l'orange apportera de l'énergie et un smoothie au kiwi de l'éclat au teint. J'ai aussi lu que la poire était un très bon anti-acné à manger... Un p 'tit smoothie à la poire ? 

5. Faire ses propres masques visages

Plus économique, plus écologique, on sait ce qu'il y a dedans et surtout c'est adapté sur mesure à notre peau. On peut ajuster les doses chaque composant, en enlever, en rajouter, ect... D'ailleurs j'ai quelques recettes en stock, n'hésitez donc pas à me dire si un article DIY masques visages vous tente.

6. Exfolier? Oui mais non.

En dehors de ma brosse nettoyante qui exfolie mon visage en douceur au quotidien, je n'utilise aucun gommage sur les conseils du vendeur de chez Lush qui m'a expliqué qu'en plus de produire plus de sébum sur ma peau, un gommage risquait de percer mes boutons et le sébum qui s'en échappera créera d'autres boutons. Donc on se calme sur l'exfoliation. 

7. Se démaquiller tous les soirs et bannir les lingettes démaquillantes.

Je ne vous apprends rien, se démaquiller tous les soirs est indispensable pour une belle peau mais pas mal de personnes optent pour la facilité et se démaquillent aux lingettes démaquillantes. Le problème des lingettes démaquillantes, c'est qu'elles ne démaquillent qu'en surface et non en profondeur (en plus de graisser la peau). Au quotidien je me démaquille avec ma brosse Nocibé et mon gel nettoyant et si j'ai la flemme j'opte pour un coton et de l'eau micellaire.

8. Tester la pommade de calendula

Là vous me prenez pour une folle parce que la pommade de calendula c'est gras et c'est pour les peaux irritées. Et bien appliqué localement sur les boutons d'acné c'est miraculeux. Normalement votre bouton sera bien plus petit le lendemain, voir même plus là du tout. Bon par contre c'est totalement inefficace sur les points noirs.

9. Laver régulièrement ses pinceaux

Les pinceaux à maquillages pour le teint... Gros, touffus ou encore humides de fond de teint, un vrai nid à bactéries. Il est donc important de les laver environ 1 fois par semaine. Si vous avez beaucoup de pinceaux, lavez une fois pas semaine les basiques : le pinceau fond de teint, le pinceau correcteur et le pinceau poudre. 

10. Se laver les mains avant de se maquiller

Comme ça on évite de ramener des bactéries supplémentaires et créer une poussée d'acné supplémentaire. Oui ce conseil c'est du réchauffé puisque tout le monde le dit. Mais, c'est quand même bien de le faire. 

Et toi, tu fais quoi contre ton acné? Des astuces à partager?

12 commentaires:

  1. Coucou, j'ai trouvé ton article super intéressant même si je n'ai pas d'acné mais on ne sait jamais peut être que ça m'arrivera un jour ! En tout cas chouette article :)
    Bisous =D

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello!
      J'espère pour toi que tu n'auras jamais d'acné^^ et merci pour ton compliment, ça me fait chaud au coeur!
      Bisous ma belle ;)

      Supprimer
  2. Coucou ma belle, je n'ai pas et jamais eu d'acné mais tous les conseils que tu donne sont vraiment très utiles, et véridique ! Par contre, en effet le fait d'exfolier ta peau va stimuler d'avantage le sébum (ect) mais tu peux trouver des gommages dit "chimiques" qui ne sont donc pas "mécaniques" (pas besoin de faire des mouvements circulaires très appuyer en frottant) ; et qui se gomme doucement car justement le gommage chimique, va éliminer les peaux mortes en "les mangeant" . La plupart des exfoliants vendus sont mécaniques et pourtant les vendeuses continuent malgré le faite que la personne dise que sa peau est grasse, à vouloir vendre le produit non adapté. Marketing quand tu nous tiens...

    Enfin bref, boire c'est tout à fait la base et ne pas utiliser trop de produits aussi. Bisous, super ton article.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou!
      J'ai déjà entendu parler des gommages chimiques mais je n'en ai jamais vu en boutique, faut que je cherche sur le web! Nan, mais la vendeuse faut bien qu'elle trouve un moyen de te vendre un truc et puis en général la cliente va pas chercher trop loin : elle se dit que la vendeuse connait quand même un peu son job et ses produits. Après quand je vois ce qu'une vendeuse à conseillé à une porche pour ses ongles, je me pose des questions...
      Merci pour le compliment!
      Bisous ma belle ;)

      Supprimer
  3. J'ai 29ans et en général j'ai toujours 1-2 boutons qui apparaissent mais ils sont différents de l'adolescence. Des périodes comme maintenant j'en ai une petite dizaine localisés sur le menton principalement, probablement hormonal.
    J'ai pas de réelles astuces mais ce qui m'a beaucoup aidé, c'est:
    - l'utilisation d'une brosse nettoyante (j'utilise celle de Olay)
    - éviter de mettre les mains sur le visage
    - et surtout le TriAcnéal d'Avène qui est un miracle en tube! Il assèche les boutons et les citatrise plus vite.

    Voilà!
    Bonne journée à toi!
    Aurélie
    MissRedCooks.blogspot.com

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Hello,
      en effet j'ai déjà entendu parler du TriAcnéal d'Avène et aussi qu'il fallait éviter de se passer les mais sur le visage... En tout cas, merci d'avoir partagé tes astuces!
      Bisous et bonne journée à toi aussi!

      Supprimer
  4. Coucou,
    Je n'est pas d'acné (enfin pour le moment) mais j'ai une amie qui cherche désésperement un truc pour enlevé tout ça,et bien qu'elle jette un petit regard sur ton article😉 !
    Sinon super article ❤👍
    Bisous❤💕

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou,
      tu es bien chanceuse de ne pas avoir d'acné pour le moment! J'espère que mon article pourra aider ton amie... et merci pour le compliment!
      Bisous <3

      Supprimer
  5. Que de supers conseils, je les valide entièrement ! ♥

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci ;) et contente de te voir ici!
      Bisous <3

      Supprimer
  6. Coucou merci pour ces conseils surtout pour moi qui ai quelques boutons, par contre j'ai une clarisonic met j'ai arrêté de l'utiliser car j'ai l'impression qu'elle me donne des boutons !
    Des bisous,

    http://iamninis.blogspot.fr/

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou,
      dommage que ta Clarisonic te donne des boutons, surtout vu le prix. J'espère que mes conseils pourront t'aider ;)
      Bisous!

      Supprimer